日本高級餐廳女老闆的「成功者」祕密筆記：公開頂尖精英必備的80個成功習慣新款
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內容簡介: 博客來
她，是日本企業社長與政治人物指名服務的銀座高級餐廳女老闆，
經年累月的耳濡目染，透過與無數頂尖精英們接觸的觀察與歸納，
她發現成功人士的思考模式和習慣，竟然有脈絡可循！
?想要繼續在小資中打滾，還是躋身成為精英人士，原來差別只在這80個小習慣！?
如今她已是擁有東京涉谷、目黑、六本木等數家高級餐廳及會所，名符其實的女企業家。
透過運用日本頂尖人士不透露的80個成功祕訣，
你也可以和銀座料亭女老闆一樣，
擺脫小資、培養精英腦，讓自己也能躋身頂尖行列！
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精英們都擁有的習慣，你具備幾項？
? 時時保有假想敵 ? 不輕易讚美別人
? 徹底運用嫉妒心 ? 先觀察，再認同
? 說話從結論說起 ? 隨時追問?為什麼？?
? 隨時保持良好姿態 ? 一定要有運動習慣
一個銀座知名餐廳「朝川」的年輕女老闆，因工作關係得以近距離觀察許多企業社長、政治人物的談吐、觀念、以及工作態度。
她將這些觀察歸納成一本?成功者?筆記，並一一親自實踐這80個習慣。現在，她除了銀座的朝川之外，在東京涉谷、目黑、六本木等精華地區也經營了數家高級餐廳及會所，成為名符其實的女企業家。
女老博客來網路書店闆認為，向精英們模仿、學習，是擺脫小資、通往精英行列的最佳途徑！?成功者祕密筆記?所歸納的80個習慣並不難，難的是能不能內化成自己的一部分，持之以恆，你也可以成為行業裡的佼佼者！
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- 作者： 伊藤ミナ子 新功能介紹
- 譯者：夏淑怡
- 出版社：春光 新功能介紹
- 出版日期：2014/04/05
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
「伊拉克還活著！」巴格達死亡公路14年來首場馬拉松賽事
風和日麗的午後，跑者聚集在馬拉松起點，現場主持人讚揚軍警、民兵，以及伊斯蘭教先知穆罕默德的外孫、什葉派領袖胡笙‧本‧阿里（Husayn ibn Ali）。男性參賽者跑12公里，女性參賽者跑8公里，雖然不達國際標準的26.2公里，這場馬拉松卻極具歷史意義。
這是伊拉克14年來首度舉辦國際馬拉松。1月29日於首都巴格達（Baghdad），曾被美軍稱為「死亡公路」（Highway to Death）的機場道路成為馬拉松賽道，多達2200位民眾參與，周遭超過千名警員和士兵持槍守護，指定賽服繽紛的黃色及藍色，點亮了伊拉克難得的一面。
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曾經風光的伊拉克
在伊拉克長者心中，1970及1980年代早期的伊拉克仍歷歷在目。高油價促使建設的熱潮，當權的復興黨尚還未露出殘酷真面目，伊拉克社會也尚未被戰爭挖空。接著伊拉克邁向了阿拉伯世界，當時伊朗還不是伊拉克的保護者或同盟，而是一個大敵。巴格達馬拉松代言人塔爾（Maitham Taher）說：「伊拉克曾是阿拉伯世界的體育龍頭。」
Baghdad hosts a ‘marathon’ and celebrates a victory https://t.co/ElsEq9pMqf pic.twitter.com/vPFN7FTLuk
— New York Times World (@nytimesworld) February 3, 2016
打造和平之都的形象
主持人高呼：「巴格達得勝！巴格達是和平之都！」對於政府來說，這場馬拉松的部分目的是要打造巴格達的形象，將之塑造為和平、宜人的城市，但事實上，巴格達長期受「伊斯蘭國」（Islamic State, IS）轟炸，也被伊朗掌控的什葉派民兵控制，造成綁架案飆升，幫派式謀殺案頻傳。號稱「死亡公路」的賽道也象徵了美軍遲遲無法壓制的暴動。
巴格達大學（University of Baghdad）體育教授穆罕默德（Zaydoun Jowad Mohammed）是這次馬拉松的創辦人之一。他說：「這個活動能告訴世界，伊拉克比恐怖分子還堅強，伊拉克還活著，而且這裡的生活仍然正常運行中。」
穆罕默德表示，2200名參賽者不分男女老少、健康或老殘，其中有32位跑者特地從8個國家搭機前來，包括摩洛哥、蘇丹、埃及、黎巴嫩、索馬利亞、衣索比亞、敘利亞及葉門。他們在比賽前一晚抵達巴格達，在飯店裡用跑步機訓練，並食用大量義大利麵和飯食，以補充碳水化合物。
睽違多年的巴格達馬拉松，許多重機騎士也來共襄盛舉。（美聯社）埃及代表荷珊（Mohammed Hussein）指出，儘管伊拉克遭戰火威脅，甚至有三分之一國土遭IS掌控，「我來傳遞一個重要訊息：伊拉克是個穩定的國家。我從機場搭一般的公車過來，我昨晚沒有任何防備的去散步，一切都很正常。」葉門跑者的教練戴法拉（Mohammed Dhaifallah）從一個戰亂國家飛到另一個戰亂國家，他說：「我們本來很擔心安全。但看到街上充滿人群和車輛後，就覺得還好。」
巴格達長跑老將回憶過往
阿布杜拉米爾（Naji Abdulamir）曾是伊拉克國家代表隊的明星，現在是跑步教練。他曾經跑過整個巴格達，但他最愛的還是在底格里斯河沿岸的農田中狂奔。此次馬拉松讓他覺得像個「齋戒剛結束的小孩」。納吉（Falih Naji）在1982年於印度的比賽中，代表伊拉克出賽，他說：「沒有任何事比代表自己的國家還光榮。」他認為這次馬拉松是一個開始，「70年代時我們曾舉辦類似的比賽。我非常高興，好像在做夢。」
巴格達馬拉松的跑者。（美聯社）阿布德（Karim Aboud）在海珊執政時曾代表國家出賽，他還保留當時報導他的報紙及照片，有一次海珊來看比賽，他微笑著握海珊的手。他驕傲地表示自己參加過阿爾及利亞及巴連的賽事，並曾贏得一場1萬公尺的跑步比賽，而比賽就舉辦在伊拉克第二大城摩蘇爾（Mosul），但如今IS已強占摩蘇爾超過1年。
2,000 runners took part in Baghdad Marathon, the first of it's kind in #Iraq pic.twitter.com/gKI9c19Tun
— Iraq Live Update (@IraqLiveUpdate) January 31, 2016
不要政治 只要跑步
參賽者哈瑪迪（Bashar Hamadi）來自敘利亞，他曾經歷敘利亞內戰，他說：「我不想談政治，我只想談跑步。」參賽者卡札爾（Thamir Khazal）是位士兵，他剛從伊拉克西部的安巴爾省（Anbar）退役。他站在起跑線上、嘴裡叼著一支菸，他說比起能量飲料，香菸更能讓他做好賽前準備。阿薩法（Talib al-Safar）是伊拉克體育聯盟的主席，他在70年代時是國家代表障礙賽跑者，他說：「巴格達是個很棒的城市。」他很有自信地說：「明年會成為半馬拉松。也許以後會有完整的全馬拉松。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/伊拉克還活著-巴格達死亡公路14年來首場馬拉松賽事-084623181.html
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