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內容簡介: 本書特色
暢銷書《筆記成功術》作者兼醫學博士米山公啟最新力作！！博客來網路書店要帶你實行「全民腦力健康操」──一起來做「沒用的事」吧！連續幾年都吃同樣的早餐？
不喜歡跟陌生人聚會？
總是加班把工作拼完？
凡事講求效率？
不敢遺忘失敗的教訓？
老是做例行工作？
重視習慣養成？
從來不做「沒用的事」？
對於跳脫常軌有疑慮？
想要賺錢就要多做有用的事？如果以上答案多數為肯定，那麼現在正是你該重新刺激腦部的時候博客來網路書局了！身兼多產作家以及醫生的醫學博士米山公啟，親自為你挑選50個極重要的活腦小撇步：
＊健忘力勝過記憶力
＊什麼事都只完成八成
＊不要訂立大目標
＊偶爾繞道而行
＊購買昂貴物品也無妨
＊做事比別人多花兩倍時間
＊刻意讓自己置身於陌生空間之中
……
更多顛覆常識的妙招就在本書中！作者簡介米山公啟1952年出生於日本山梨縣甲府市。聖瑪莉安娜醫科大學醫學院畢業，專攻神經內科，從腦血流量及血壓變化研究自律神經功能等，並致力於老人醫療與失智症問題。1990年起開始寫作，1998年辭去聖瑪莉安娜醫科大學第二內科助理教授的職務，正式投身寫作。目前依然持續為病患看診，同時撰寫醫學推理、小說、散文、實用書籍等。著作有：《頭腦回春的30種方法》（中經出版）、《「健康」病》（集英社）、《醫學不是科學》（筑摩書房）、《女男大戰從「頭」說起》（聯經出版）、《時間管理成功術》、《筆記成功術》（以上商周出版）等。譯者簡介陳玉華政治大學東語系日語組學士，輔仁大學日文系碩士。專攻兒童文學，目前於大學任教，同時從事翻譯工作博客來書店。譯作有：《恐怖的食品添加物》（世潮出版）、《品味橡皮章》、《圖解交通工具修理DIY》、《圖解家電用品修理DIY》、《探索昆蟲微小腦》、《經皮毒完全排毒法》、《圖解失智症．阿茲海默症》、《圖解微生物：細菌．病毒．黴菌》（以上世茂出版）。博客來
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- 作者： 米山公啟 新功能介紹
- 譯者：陳玉華
- 出版社：世茂 新功能介紹
- 出版日期：2009/02/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台北馬拉松精緻化 報名改抽籤
【台灣醒報記者張振鴻台北報導】台北馬拉松轉型精緻化邁向國際，報名改抽籤制、賽衣開放全民票選。台北市體育局14日表示，為強化城市主體性與國際性，今年台北馬拉松賽事有多項變革，不僅報名採抽籤制，還提供3款賽衣供民眾票選，而且開放100名緊急救護員的參賽名額，希望在賽程中給予最即時的救援
邁向第30年的台北馬拉松即將於12月20日在台北市政府起跑。主辦單位在14日的宣告記者會上表示，今年調整賽事組別與參賽人數為全馬組7000人、半馬組12000人及路跑組8000人，並提早於6點半起跑，希望降低賽事對交通的衝擊。
【賽事爭取國際認證】 「台北馬拉松要精緻化、菁英化與認證化。」台北市體育局局長洪嘉文說，希望將台北馬拉松做為城市品牌、進軍國際，不僅今年減少報名人數，明年只舉辦全馬跟半馬的賽事，2年後轉型為全馬的賽事，並且邀請全球的菁英選手參賽，同時提升賽事規模與品質，以便向國際田徑總會爭取C級賽事認證。
過去在路跑賽事常穿著舒跑包裝盒參賽的「舒跑哥」，也在現場分享國外參賽的經驗。他表示，國際上有名的東京馬拉松和巴黎馬拉松，幾乎都是動員全市的民眾，為所有跑者搖旗加油，彷彿全市運動會一般。因此，舒跑哥相當肯定此次賽事的變革，也期望台北馬拉松與其他國際賽事齊名。
【救護員及時照護】 為確保報名的公平性，今年報名採抽籤制，讓人人都有機會參與路跑盛事，不過大會特別設立100名的保障名額，給具有中級以上緊急救護員證照的跑者，讓他們當天在賽道上穿著粉紅色背心，邊跑邊提供即時照護。
另外，記者會現場也分別由前體育主播徐裴翊身穿符合女性的粉紫色，國內新生代跑者陳宇璿穿上代表熱情的紅色，以及曾廷瑋身上象徵活力的黃色等3款賽衣，開放民眾票選，讓所有與會的跑者能在當天穿上自己最喜歡的款式參賽。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台北馬拉松精緻化-報名改抽籤-080923155--spt.html
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