熱銷國際史概論好康每日
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內容簡介: 博客來網路書局本書是從世界近現代史的發展脈絡，輔以國際法和國際政治的探究，深入淺出地說明國際史的演變。常言道：「外交是國力的延伸」。可是難道弱國真的沒有外交嗎？您知道十九世紀初的戰敗國法國，如何在維也納會議中，透過外交官的智慧，成功地為法國爭取平等與尊嚴。常言道：「清末是三千未有之大變局」，可是您知道當時清廷滿朝文武，對於國際關係與外交的看法又是如何？又常言道：「冷戰後的世界是歷史的終結」，但是事實真是如此嗎？其實從十八世紀以來，國際關係的變化十分複雜、國際政治與外交活動也十分頻繁，對各方面的影響也越來越大，透過此書抽絲剝繭的分析，清楚呈現近代以來國際上的重大變遷，讓您輕輕鬆鬆了然於胸。笑談天下事，盡在本書中。
博客來書店>博客來作者簡介王曾才學歷∕國立臺灣大學文學士、文學碩士
英國劍橋大學文學碩士、歷史學（國際史）哲學博士
經歷∕國立臺灣大學歷史系教授、系主任，歷史學研究所所長，文學院院長
淡江大學文學院院長
現任∕國立臺灣大學名譽教授
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- 作者： 王曾才 新功能介紹
- 出版社：三民 新功能介紹
- 出版日期：2008/01/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
高油、高糖影響代謝 肝苦無人知
（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）肝若不好，人生是黑白的！由於代謝為肝臟的主要工作之一，當肝臟功能變差時，許多疾病便跟著來。根據調查，國人一天兩餐外食的比例高達八成，雖然近年來民眾健康飲食意識逐漸提升，有四成願意定期使用保健食品維持健康，但營養師強調，要護肝，除了補充健康食品外，調整生活作息也是重要的一環。
外食高油、高糖 成肝臟代謝負擔
台灣人因外食頻繁，常攝取高油、高糖，使得負責身體代謝的肝臟，在不自覺中增加了許多負擔，特別是藝人、上班族、外食族，因為工作超時、餐餐外食、用餐不定等，長期下來身體根本不堪負荷，高油、高糖的飲食，以及作息不正常都會非常「肝」苦，像是藝人浩角翔起就是肝苦人的代表之一。
蜆精助代謝 搭配運動、少熬夜效果更佳
為避免外食增加代謝負擔，營養師謝蕙菁提醒，外食美味黃金比例，通常含有高油高糖，容易造成身體代謝負擔，因此，民眾除了要養成規律的運動、減少熬夜、把握黃金睡眠時間，留意飲食選擇，減少糖、油的攝取等好習慣外，也可藉由保健食品來修補受損的肝細胞，幫助維持身體良好代謝運作。
例如：蜆精，因含有高濃度肝醣及蛋白質，可充分被人體吸收利用，所以，有助於幫助生活忙碌、經常外食的現代人，加強體內代謝，有效護肝。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高油-高糖影響代謝-肝苦無人知-081300849.html
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