行銷前必修的購物心理學：徹底推翻被誤解的消費行為，揭開商品大賣的祕密指定好物
博客來
《快思慢想》行銷實戰版
美國亞馬遜網路書店讀者4.6星好評
讓你懂得如何在最難察覺的小細節，
啟動暢銷的大關鍵！
新產品的第一支廣告成功爆紅，一砲打響知名度。但是相同訴求、乘勝追擊的第二支廣告卻徹底失敗？
產品改採更新潮、更時尚的新包裝，同時投入驚人預算大打廣告，銷售成績卻一落千丈？
博客來網路書店歡迎您 新產品在上市前進行了種種市場調查，潛在顧客一致看好、表明願意購買，然而正式推出時卻慘遭滑鐵盧？
博客來網路書店 以往的行銷活動，都假設消費者明白並且可以正確敘述他們行為及決策背後的心理機制。盲點就在於：行銷人忽略了人們在做決策時會受到各種直覺和潛意識的巨大影響。
在這本極具開創性的書中，作者以簡單易懂的方式，將康納曼教授《快思慢想》的架構結合決策科學、心理學、行為經濟學等學科的最新研究發現來解釋消費者的購物行為，藉由破解產品、服務與品牌的密碼，揭開消費者在選擇產品時連自己都沒有察覺到的購物心理。
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例如：
在自助餐中，只要將平凡無奇的花椰菜移到取餐動線的最前方，就能增加10%至15%的消費量。
只要將冰櫃的蓋子從透明的改為不透明的，就能將吃冰淇淋的人數從30%降低到14%。
即便是營養專家，在宴會中拿到大號冰淇淋碗的人，也會替自己多盛裝31%的冰淇淋。
作者在書中透過大量的案例分析與彩色圖片，具體展示如何將這些研究結果實際應用在行銷規劃與活動上，協助公司大幅提升產品的差異化、訊息的可信度，以及品牌的辨識度。讓行銷人得以掌握每個環環相扣的細節，巧妙安排最有效的行銷方案，讓消費者在察覺之前就已經掏腰包埋單。
本書兼具新知、實用與趣味，是行銷、廣告、傳播、公關、設計等領域工作者所必讀！熱情推薦（依姓名筆畫排序）
丁菱娟世紀奧美公關董事長
王彩雲《動腦》雜誌社長兼總編輯
朱怡靜凱絡媒體數位行銷副總經理
何清輝BBDO黃禾國際廣告公司營運董事
余湘WPP傳播集團GroupM台灣區董事長暨總裁／聯廣傳播集團董事長
唐心慧奧美廣告董事總經理
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每位行銷人都想要解開商品大賣的原因，本書引導你抓住消費者捉摸不定的心到底在思考什麼。——丁菱娟，世紀奧美公關董事長
很多行銷人以為，透過市場調查就能完全了解消費者，事實上消費者行為還有許多不為人知的祕密。透過本書，行銷人又能更了解消費者。——王彩雲，《動腦》雜誌社長兼總編輯
我們經常關注形而上的硬知識New Media Convergence、Big Data和Multi-screen，然而影響消費者的決策關鍵往往很「生物」。作者巴登從神經科學和決策行為的角度，實證說明廣告如何騙過大腦做出成交決策；更實務具體提出傳播行銷的可應用觀點，將接觸點轉換成決策介面，善用數位平台的互動性、即時性、移動性和社交性，促成購買動機，創造決策捷徑。本書對行銷人和傳播人的實用性極高！——朱怡靜，凱絡媒體數位行銷副總經理
在這個什麼都多元的時代，傳播媒體數位多元、通路型態多元、購買動機多元、行為模式多元，連品牌忠誠度也多元……本書以科學知識結合行銷實務，深入淺出，正是當今苦惱的行銷人以「變」來應萬變最好的特助幫手！——何清輝，BBDO黃禾國際廣告公司營運董事
國際讚譽
第一本將康納曼（Daniel Kahneman）獲得諾貝爾獎的理論應用在行銷實務的書——了不起！——Paul Fishlock，廣告公司Behaviour Change Partners創辦人
巴登告訴我這項重要的新發現時，我的恐懼終於成真，行銷的老舊手法需要徹底重新評估了。在本書，作者不僅極具說服力地陳述他的論點，並且證明我們為何需要新思維才能擴大行銷的效率與效果。——Sean Gogarty，聯合利華居家護理資深副總裁
完美結合視覺與決策神經科學的深奧概念，以及這些概念為何對行銷極為重要的清晰圖像。——Colin Camerer，加州理工學院行為經濟學教授
過去10年來，行銷人員及他們的顧問多次嘗試，想要理解認知神經科學知識的爆炸性成長。唯獨本書最為實用：作者不但清楚及準確地解釋了這門科學，同時以實用及易懂的方式說明對行銷人員的意涵。本書是必讀書籍，好極了！——Mark Earls，Herd及I'll Have What She's Having作者
終於有個在行銷實務界打滾25年多的人寫了一本書，解開品牌權益的祕密。本書應該列為品牌管理者的必讀書籍。身為巴登的客戶，我們明白他的理論植基於管理品牌的實務——而且很有效！——Chris Barrow，英國電信公司行銷總經理
巴登能夠結合藝術與科學，不僅前衛且實用，突出且簡單；簡言之，所有商業行銷人員都不能錯過本書——它將永遠改變你對事物的看法。——Lysa Hardy，NBTY歐洲區行銷長
在本書中，作者巴登賦予廣告力量實證基礎。廣告企畫人員及創意人員的必讀書籍。——Margaret Johnson，Leagas Delaney集團執行長
我發現本書確實引人入勝。作者具有罕見的技巧，能把科學實驗及行銷案例轉化為人類行為真相的精彩故事。——Wendy Gordon，Acacia Avenue創辦合夥人
這是一本很棒的書，辦到三件困難的事：它集結了神經科學和行為經濟學許多有關消費者行為的近期學術證據；它連貫地將這些證據連結到實用的行銷問題，搭配實際案例；它非常值得閱讀。我推薦本書給所有稍具求知欲的行銷人員，甚至是那些完全不具求知欲的人，假如他們不想跟這些發展脫節的話。——Patrick Barwise，倫敦商學院名譽教授、消費者團體Which?主席，《就是要更好》及Beyond the Familiar等書共同作者
我們的內隱動機驅使我們每天大部分的決策和行為。巴登了解這點、解釋這點，並且清楚地示範如何利用這項新理解去達成更有效、行動導向的行銷。——Phil Chapman，億滋（Mondelez）巧克力產品副總裁
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博客來
- 作者： Phil Barden 新功能介紹
- 譯者：蕭美惠,林佳誼,吳慧珍
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2013/12/12
- 語言：繁體中文
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行銷前必修的購物心理學：徹底推翻被誤解的消費行為，揭開商品大賣的祕密指定好物
內容來自YAHOO新聞
芭蕾站姿瘦身法，消除大腿內側贅肉超有效
【早安健康／馮鈺婷編譯】芭蕾舞者堪稱是身形輕盈窈窕的箇中代表，而維持苗條的秘密，可能就藏在芭蕾的獨特舞姿之中。專業芭蕾舞者、「美型芭蕾」機構創辦人瑪麗‧海倫‧鮑爾斯告訴你：想瘦不一定要成為芭蕾舞者！知名入口網站「naver」介紹的一種「芭蕾站姿」瘦身法，任何人都能輕鬆實踐；不但可以美姿美儀，配上肩胛骨與大腿內側的動作，更能增強瘦身效果。快來試試看！
芭蕾站姿訓練冷門肌、打造易瘦體質
瑪麗‧海倫‧鮑爾斯在其著作《擁有芭蕾明星的修長身材＆完美肌肉線條》中說道：芭蕾舞者的身材、體態以及舉手投足都非常獨特，因為芭蕾訓練所著重及使用到的，是其他健身法或運動不會用到的肌肉。
但是鮑爾斯也說：藉由練習芭蕾中的動作，任何人都可以喚醒並活動到自己的「芭蕾肌肉」，打造出舞者般的優雅身材、培養美麗體態、強化身體的彈性和柔軟度。
所謂芭蕾肌肉，指的是能讓腿部曲線變美的大腿內側肌肉，以及腹部周圍的深層肌肉等等。訓練這些肌肉還能提高基礎代謝率，打造出易瘦體質。
知名入口網站「naver」介紹了一套芭蕾站姿瘦身法，即使沒學過芭蕾，只要抓住芭蕾中的瘦身訣竅：站姿，再配合肩胛骨、大腿內側的伸展操，就能像舞者一樣窈窕。平時注意自己的站姿，還能看起來更高䠷、更有氣質。
芭蕾站姿教學
1. 站立時腳跟併在一起，兩腳腳尖張開約90度（如果會痛的話不要勉強，張開至自己可負荷的角度即可）。
2. 想像自己是個傀儡，頭頂正上方有一條線，將上半身往上提。稍抬視線，但下巴不可往前突出。
3. 想像自己的手指被地板的線拉扯，肩膀下垂，胸部向斜上方頂出。縮小腹、縮臀部，伸直背脊（此時若背靠在牆上，即可知道自己有沒有站直）。
4. 在此狀態下，夾緊膝蓋、縮緊肛門，就能動用到許多肌肉。
配合動作1：肩胛骨
1. 在身體前方，抓住彈力帶兩端。
2. 一邊想著讓肩胛骨往中心靠近，一邊向左向右拉扯彈力帶。慢慢地做10次。
●重點：
配合動作深呼吸。用鼻子吸氣，吸氣時左右肩胛骨往中心靠近；到極限時，不要放鬆腹部力量，用嘴巴吐氣，慢慢讓肩胛骨回到原來的位置。運動到肩胛骨附近肌肉可以燃燒脂肪，深呼吸也有促進新陳代謝效果。
配合動作2：大腿內側
1. 站著伸直背脊，以桌子代替芭蕾把杆，一隻手扶著桌子，另一隻手放在低於肩膀的位置自然延伸。下半身維持芭蕾站姿（腳跟併攏，腳尖張開90度）。
2. 吸氣的同時，慢慢彎曲膝蓋，想著讓尾椎朝向正下方，不要翹起臀部。
3. 吐氣的同時，腳底向地板施力，讓力量反推回來，邊想著夾緊大腿內側，邊慢慢伸直膝蓋。動作重複10次。
●重點：
要鍛鍊大腿內側肌肉，開合膝蓋的動作最有效。上述動作是芭蕾當中的Demi-plié（小蹲），記得做的時候要夾緊大腿內側喔。
【延伸閱讀】
【大腰肌瘦身法】最快2週！一天做一組 腰、臀、小腹小一號
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/芭蕾站姿瘦身法-消除大腿內側贅肉超有效-020141569.html
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